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Salud hecha a medida. Respaldada por ciencia real.
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Capítulo 5 — HYROX SkiErg: mil metros que se ganan con técnica
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Capítulo 4 — HYROX carrera: 8×1 km y pacing sin morir en el intento
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Capítulo 3 — HYROX estaciones: el orden que nunca cambia
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Capítulo 1 — HYROX guía: formato, reglas y tiempos
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Maximiza tu Potencial: El Poder Oculto de las Fibras Musculares en tu Entrenamiento
En ‘Maximiza tu potencial’, desentrañamos los secretos de las fibras musculares y su influencia decisiva en el fitness.
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