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Orden de los Alimentos: Proteína y Verde Primero, Picos Abajo | Especial Glucosa | Cap 4
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Carga Glucémica: No Es Solo “Qué”, También “Cuánto” | Especial Glucosa | Cap 3
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Índice Glucémico: Baja el Pico, Gana Control | Especial Glucosa | Cap 2
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Monitoreo continuo: Glucosa en Vivo, Decisiones Mejores | Especial Glucosa | Cap 1
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